Tuzlu su buharı ne işe yarar? Tuzlu su buharı astım, bronşit, burun ve kulak tıkanıklığı semptomlarınızı hafifletir ve iyileştirir. Banyo yaparken eklem ve kas ağrılarını hafifletir ve ödemi giderir. Tuzlu su içmek kas kramplarını önler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Burun tıkanıklığı için buhar nasıl yapılır? Buhar terapisi özellikle burundaki mukus kalınlaştığında etkilidir. Buhar, mukusu incelterek burun tıkanıklığını azaltır. Büyük bir kabı sıcak suyla doldurun, başınızı üzerine eğin ve başınızı bir havluyla örtün. Bu şekilde buharı derinlemesine soluyarak tıkalı burnunuzu rahatlatabilirsiniz. Evde su buharı nasıl yapılır? Buhar banyosu için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basittir. Isıtılmış suyu büyük bir kaba dökün ve su…
Yorum Bırak