Ekrana çok bakarsam ne olur? Bilgisayar Göz Yorgunluğu Sendromu, uzun süreler boyunca bir bilgisayara veya diğer dijital ekrana bakmaktan kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bulanık görme, kuru gözler, göz kızarıklığı, göz yorgunluğu, baş ağrıları, boyun gerginliği ve çift görme bu rahatsızlıkla ilişkili semptomlardan bazılarıdır. Günde 8 saat telefona bakmak zararlı mı? Öncelikle 2 yaş altı çocukların ekran karşısında vakit geçirmesini önermiyoruz. 2-4 yaş arası çocuklar için telefonda geçirilen sürenin yarım saatle, 4-7 yaş arası çocuklar için 1 saatten fazla olmamasını, 7-10 yaş arası çocuklar için 1 saat ve 10-14 yaş arası çocuklar için 1,5 saatle sınırlandırılmasını öneriyoruz. Uzun süre ekrana bakmak gözü…
Yorum Bırak